Yoga este mai mult decât o formă de mișcare – este o cale completă de echilibrare a corpului, minții și sufletului. Prin combinația armonioasă dintre posturi (asane), respirație conștientă (pranayama) și relaxare sau meditație, yoga oferă multiple beneficii adaptate fiecărei persoane, indiferent de vârstă sau nivel de experiență.
De la la
Seri cu revitalizare
Oameni noi