5–7 iunie 2026 | Grădina Magică a Lavandei

Există momente în viață în care oboseala nu vine din ceea ce facem… ci din ceea ce încercăm să ascundem.

Din rolurile pe care le purtăm.
Din nevoia de a fi suficienți.
Din încercarea continuă de a fi acceptați, apreciați, iubiți sau înțeleși.

Uneori devenim:

puternici pentru că nu ne-am simțit protejați;
perfecți pentru că ne-a fost teamă să greșim;
independenți pentru că vulnerabilitatea a durut;
disponibili pentru toată lumea, în timp ce ne abandonăm pe noi.

Și fără să ne dăm seama, masca devine identitate.

Retreatul „Adevărul din spatele măștilor” este o invitație profundă către reconectare autentică.
Un spațiu sigur în care explorăm:

valorile personale;
nevoile emoționale;
rănile care ne influențează relațiile și alegerile;
mecanismele de protecție;
și drumul înapoi către autenticitate.

Nu este doar un retreat de dezvoltare personală.
Este o experiență de întâlnire sinceră cu tine.

Locul care susține procesul

În mijlocul dealurilor și viilor din Urlați, într-un spațiu în care natura respiră liniște și prezență, Grădina Magică a Lavandei devine cadrul perfect pentru această călătorie interioară.

Soarele care mângâie viile, parfumul lavandei și energia vie a naturii creează un spațiu în care timpul încetinește, iar omul începe să se audă din nou pe sine. Aici:

fiecare răsărit aduce claritate;
fiecare adiere poartă liniște;
fiecare moment devine o invitație către prezență și adevăr interior.

Ce vom explora în retreat

Pe parcursul celor 3 zile vom lucra experiențial cu cele 5 răni emoționale fundamentale și cu măștile construite în jurul lor:

Rana respingerii

sentimentul că „nu sunt suficient”
frica de a nu fi acceptat
nevoia de validare

Rana abandonului

teama de a fi părăsit
pierderea de sine în relații
dependența emoțională

Rana umilirii

rușinea
autocritica
perfecționismul și supracompensarea

Rana trădării

controlul
dificultatea în vulnerabilitate
neîncrederea

Rana nedreptății

rigiditatea
suprasolicitarea
nevoia de a demonstra permanent

Vom integra:

exerciții transformaționale;
introspecție ghidată;
procese somatice;
mindfulness;
meditații;
exerciții de conectare autentică;
lucru individual și de grup;
ritual de foc și ceremonie de închidere.

Pentru cine este acest retreat?

Pentru oamenii care:

simt că s-au îndepărtat de ei înșiși;
repetă aceleași tipare în relații;
se adaptează excesiv;
simt nevoia de control sau perfecțiune;
obosesc încercând să demonstreze;
vor să înțeleagă ce se află în spatele măștilor emoționale;
caută autenticitate, claritate și reconectare interioară.

Chestionar inițial

Înainte de retreat, fiecare participant va completa un chestionar de evaluare pentru:

identificarea rănilor dominante;
observarea tiparelor emoționale;
înțelegerea mecanismelor de protecție;
personalizarea experienței de lucru.

Activități incluse

toate sesiunile și activitățile retreatului;
materialele de lucru;
procesele ghidate;
ceremoniile și exercițiile de integrare.

Cazarea & Masa

Cazarea și masa nu sunt incluse în tarif.

Prânzul și cina se servesc la locația retreatului în regim catering.
Fiecare participant își va alege preparatele din meniu, în funcție de preferințe.

Opțiuni de cazare recomandate în apropiere:

Toate sunt situate la aproximativ 3–5 km de locația retreatului.

Cum se va desfășura experiența

Retreatul începe vineri, 5 iunie 2026, la ora 15:00 și se încheie duminică, 7 iunie 2026, în jurul orei 14:00.
Pe parcursul celor trei zile vom crea împreună un spațiu sigur de introspecție, conectare și transformare interioară.

Vom alterna momentele profunde de lucru emoțional cu perioade de liniște, integrare și reconectare cu corpul și natura. Diminețile vor începe într-un ritm blând, cu stretching, mindfulness și prezență, iar pe parcursul zilei vom explora, prin procese ghidate și exerciții experiențiale, cele 5 răni emoționale și măștile construite în jurul lor.

Vom lucra cu:

introspecție ghidată;
exerciții transformaționale;
conștientizarea tiparelor relaționale;
procese de grup și reflecție personală;
meditații și practici de reglare emoțională;
ritualuri simbolice de eliberare și reconectare.

Serile vor fi dedicate integrării, împărtășirii și reconectării autentice, într-o atmosferă caldă și profundă, susținută de liniștea naturii și energia locului. Unul dintre momentele centrale ale retreatului va fi ceremonialul focului — un spațiu simbolic de eliberare a măștilor, fricilor și poveștilor care nu ne mai reprezintă.

Ultima zi va fi dedicată integrării finale și ceremoniei de închidere — un moment de întoarcere către sine, cu mai multă claritate, prezență și autenticitate.

🧭 „Dincolo de măști există întotdeauna o parte autentică din noi care nu a dispărut niciodată.
Poate doar a obosit să se ascundă.

Acest retreat nu este despre a deveni altcineva.
Ci despre a începe, cu blândețe și sinceritate, să te întorci către tine.”

💫 Facilitatori

Luiza Ramona Szigeti
Psihoterapeut sistemic de cuplu și familie (EFT), instructor de practici somatice și respirație, coach și aromaterapeut, cu peste 10 ani de experiență în lucrul cu emoțiile și relațiile.

Gabriela Enache
Psiholog și terapeut sistemic de cuplu și familie, consilier dezvoltare personală, cu formare complementară în abordări energetice și holistice.

Împreună creează un spațiu sigur, blând și ghidat, în care corpul se reglează, emoțiile se clarifică, iar relația minte–inimă poate fi adusă în coerență.

📍Notă

Participarea este ghidată și blândă.
Nu există obligația de a vorbi sau de a împărtăși experiențe personale.

🔔 Comunitate

Aici este comunitatea care s-a creat în jurul acestui progran. Te așteptăm alături de noi!
https://www.facebook.com/groups/armoniaminteinima

***
Dacă ai intrebări sau ai nevoie de alte informații despre acest serviciu educațional, te invit sa ne contactezi, o să te ajutăm cu mare drag.

retreat

„Adevărul din spatele măștilor” * Retreat experiențial