Terapie individuală – Claritate & Direcție

Descriere

Uneori viața aduce momente în care te simți copleșit, blocat sau prins în tipare care se repetă, deși nu le mai vrei. În astfel de clipe, o ședință de terapie îți oferă un spațiu sigur și confidențial unde să te așezi cu tine însuți, să-ți asculți emoțiile și să descoperi noi perspective. Împreună vom explora tiparele care te blochează, vom lucra cu resursele tale interioare și vom crea pași concreți către schimbare.

Este potrivită pentru tine dacă:

• te confrunți cu anxietate, stres sau dificultăți emoționale

• simți că relațiile tale repetă aceleași tipare dureroase

• treci printr-o perioadă de schimbare sau criză personală

• vrei să îți înțelegi mai bine trecutul și impactul lui asupra prezentului

• îți dorești mai multă încredere în tine și relații autentice

Cum se desfășoară o ședință

• Pornim de la ceea ce trăiești acum și de la ce ai nevoie să aduci în terapie.

• Explorăm emoțiile și gândurile care te apasă, fără judecată.

• Observăm cum experiențele trecute și moștenirile invizibile pot influența prezentul.

• Începem să conturăm pași concreți pentru mai multă claritate, echilibru și libertate interioară.

Beneficii

✨ Reducerea anxietății și a stresului
✨ Îmbunătățirea relațiilor și a comunicării
✨ Creșterea încrederii în sine și a stimei de sine
✨ Conștientizarea și transformarea tiparelor limitative
✨ Claritate și echilibru interior

Ce primești

• O ședință de 75 de minute, online

• Un cadru de lucru empatic, fără judecată, adaptat nevoilor tale

• Tehnici validate științific din psihoterapie, coaching și somatică

• Exerciții și resurse practice pentru susținerea procesului între ședințe

Pachet disponibil: 6 ședințe cu discount. Mai multe informații găsești aici: pagina de produs

Facilitator – Luiza Ramona Szigeti

Sunt psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, cu formare în consiliere emoțională și dezvoltare personală. Educator parental certificat și practician în comunicare nonviolentă, îmbin experiența în terapia centrată pe emoții și psihogenealogie pentru a însoți oamenii și cuplurile în procesul lor de vindecare.

Misiunea mea este să sprijin eliberarea de tiparele transgeneraționale și să contribui la crearea unor relații vii și împlinite, clădite pe sinceritate, libertate interioară și iubire.

Abordarea mea în terapie

Lucrez dintr-o perspectivă sistemică, ceea ce înseamnă că nu privesc omul doar ca individ izolat, ci în contextul mai larg al relațiilor sale – familia de origine, parteneriatele, mediul social și profesional. Tiparele pe care le trăim astăzi nu apar întâmplător: ele sunt adesea influențate de loialități invizibile, dinamici transgeneraționale și moduri de relaționare învățate în copilărie.

În terapie:

• Explorăm legăturile invizibile dintre trecut și prezent, pentru a înțelege de unde vin dificultățile actuale.

• Clarificăm rolurile pe care le-ai preluat (conștient sau nu) în familie și relații, și cum acestea îți influențează alegerile.

• Lucrăm la resursele de reziliență care au fost transmise, pentru a-ți întări capacitatea de a depăși blocajele.

• Construim împreună pași de schimbare, pentru ca tu să îți poți crea relații și experiențe de viață mai autentice.

Această abordare nu înseamnă să cauți vinovați în familie sau în trecut, ci să dobândești înțelegere și libertate: libertatea de a ieși din tiparele vechi și de a alege conștient cine vrei să fii și cum vrei să te raportezi la ceilalți.

Programare: După ce finalizezi achiziția, te voi contacta telefonic în cel mult 48 de ore lucrătoare, de luni până vineri, pentru a stabili împreună întâlnirea.

Livrarea: online

Detalii achiziție: o ședință cu durata de 75 minute