Jurnalul firului roșu – Exerciții de descâlcit firul

Descriere

De la înțelegere la transformare reală

Cunoașterea, oricât de valoroasă ar fi, nu este suficientă. Schimbarea autentică are nevoie de reflecție, integrare și practică zilnică. Din această nevoie s-a născut „Jurnalul firului roșu”, companionul tău de drum care te ajută să treci de la conștientizare la transformare prin exerciții concrete și invitații la auto-explorare.

Dacă în „Firul roșu al destinului” ai descoperit conceptele transgeneraționale și modul în care tiparele moștenite influențează viața și relațiile tale, acest jurnal este pasul următor. Aici nu mai citești doar teorii, ci începi să lucrezi direct cu tine.

Ce vei găsi în acest jurnal

• Întrebări care deschid perspective noi asupra propriei povești.

• Invitații la scris liber și reflecție personală.

• Practici somatice pentru reconectarea la corp.

• Exerciții de cuplu pentru apropiere și înțelegere reciprocă.

• Meditații ghidate accesibile prin coduri QR.

• Spații de scris

Ce beneficii îți aduce

Acest jurnal devine un instrument practic pentru a:

• dobândi claritate emoțională;

• înțelege și descâlci tiparele moștenite;

• construi relații autentice și sănătoase;

• trăi libertatea de a alege altfel decât dictează trecutul.

Dacă simți că repeți aceleași scenarii în relații sau te confrunți cu aceleași blocaje emoționale, acest jurnal îți oferă un cadru sigur pentru a privi în profunzime și a găsi noi căi de acțiune.

Bonus: experiență multimedia

La fiecare exercițiu marcat cu simbolul 🎵, vei găsi un cod QR care te va ghida către un playlist creat special pentru acest jurnal. Acolo vei găsi meditații ghidate, exerciții de relaxare și resurse suplimentare care completează experiența scrisă. Vocea autoarei te va ghida pas cu pas.

Pentru cine este acest jurnal

• Pentru cei care au citit Firul roșu al destinului și doresc să aprofundeze prin practică.

• Pentru persoanele care vor să-și înțeleagă rădăcina tiparelor familiale și să se elibereze de ele.

• Pentru cupluri care își doresc să construiască relații mai conștiente.

• Pentru oricine caută mai multă autenticitate și libertate interioară.

Despre autor

Luiza Ramona Szigeti este psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, cu formare în consiliere emoțională și dezvoltare personală. Educator parental certificat și practician în comunicare nonviolentă, îmbină experiența în terapia centrată pe emoții și psihogenealogie pentru a însoți oamenii și cuplurile în procesul lor de vindecare. Misiunea ei este să sprijine eliberarea de tiparele transgeneraționale și crearea unor relații autentice, clădite pe autenticitate și iubire.

Comandă acum!

Cartea este disponibilă la un preț special redus.

Fii printre primii care vor avea ocazia să lucreze cu autoarea în grupurile coordonate special pentru cititorii cărții „Jurnalul firului roșu”.

Cartea va fi expediată în luna martie 2025, imediat după apariție.

„Descâlcește firul, lasă-l să devină călăuza ta și transformă moștenirea în libertate.”

IMPORTANT: Transportul este inclus în prețul de vânzare.

Mai multe informații despre carte găsești aici: pagina de prezentare.