Armonie minte-inimă – 3 locuri gratuite cu titlu de bursă

Descriere

De la înțelegere la transformare reală

Un program intensiv pentru claritate emoțională și echilibru interior

Credem că procesul de autocunoaștere și echilibrare mental-emoțională ar trebui să fie accesibil celor care simt cu adevărat nevoia de transformare, chiar și atunci când contextul financiar nu este favorabil.

De aceea, pentru această ediție a Maratonului Armonia Minte–Inimă, oferim 5 locuri gratuite cu titlu de bursă, dedicate persoanelor care simt că acest proces le-ar putea susține profund, dar pentru care participarea ar fi dificilă în acest moment.

Dacă simți că acest program te-ar ajuta și că ai nevoie de sprijin pentru a putea participa, aplică acum pentru bursă. În momentul înscrierii, în secțiunea „Adaugă o notă la comandă”, te invităm să ne scrii câteva rânduri despre motivația ta. Vom selecta cu grijă aceste locuri astfel încât ele să ajungă la persoanele care pot beneficia cu adevărat de acest proces.

Simți că mintea ta știe ce ar trebui să faci, dar inima încă poartă frici, blocaje sau tipare vechi?
Maratonul Armonia Minte–Inimă este un program concentrat, practic și profund, creat pentru a te ajuta să înțelegi conflictele interioare și să le transformi în claritate, coerență și echilibru.

Acest program îmbină psihologia relațională, lucrul somatic și exercițiile de conștientizare într-un format accesibil și aplicat.

Ce obții în acest maraton

✔ Înțelegi de ce mintea și emoțiile par uneori în conflict
✔ Identifici tiparele care se repetă în relații
✔ Înveți tehnici concrete de reglare emoțională
✔ Creezi coerență între gânduri, emoții și acțiuni
✔ Primești exerciții aplicabile imediat în viața ta

Nu este doar un curs teoretic. Este un spațiu ghidat de lucru interior.

Structura programului:

1️⃣ Conștientizare (Zilele 1–7): Observi gândurile și emoțiile fără judecată
2️⃣ Reglare și eliberare (Zilele 8–14): Calmezi sistemul nervos și eliberezi tensiunea
3️⃣ Integrare, aliniere și expansiune (Zilele 15–21): Conectezi gândurile, emoțiile și acțiunile, 
transformarea devine mod de viață

Pentru cine este acest program

🔹 Pentru cei care se simt blocați între „știu ce am de făcut” și „nu pot să fac”.
🔹 Pentru persoanele care repetă aceleași scenarii în relații.
🔹 Pentru cei care își doresc echilibru emoțional și claritate în decizii.
🔹 Pentru cei care vor să lucreze conștient cu sinele lor, nu doar să acumuleze informație.

Ce face acest maraton diferit

• Integrează psihoterapia relațională cu lucrul somatic
• Oferă exerciții ghidate, nu doar concepte
• Creează un cadru sigur de reflecție
• Este concentrat, dar profund

Este un pas real de la înțelegere la transformare.

Ce beneficii îți aduce

• Crește claritatea mentală
• Scade reactivitatea emoțională
• Crește reziliența la stres
• Deciziile devin mai coerente
• Relația cu tine se transformă
• Apare sentimentul de stabilitate interioară

Detalii program

Toate informațiile despre structură, perioadă de desfășurare și înscriere le găsești aici: pagina de prezentare.

Facilitatori proces:

Luiza Ramona Szigeti – Psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, specializată în Terapia Centrată pe Emoții (EFT), instructor certificat de practici somatice și respirație, mentor coach și aromoterapeut cu peste 10 ani de experiență. 

Gabriela Enache – Psiholog, terapeut sistemic de cuplu și familie, consilier dezvoltare personală, cu studii complementare în Medicină energetică.

Luiza și Gabriela creează un spațiu sigur și blând, în care corpul se reglează, emoțiile se clarifică, iar relația minte-inimă poate fi privită cu mai multă înțelegere, compasiune și reconectare pentru armonizare sinergică.

Programul maratonului:
🗓 Perioada de desfășurare: 1-21 mai 2026
⏳ Începe cu primul zoom: joi, 30 aprilie 2026, ora 20:00

 ⏰ Practici zilnice: 5–20 minute

 💻 4 întâlniri Zoom live: 30 aprilie, 7 mai, 14 mai, 21 mai 2026, ora 20:00

 🌐 Grup privat WhatsApp 

Informații detaliate despre program găsești aici: pagina de prezentare.

IMPORTANT: Participarea este blândă și ghidată. Nu există obligația de a vorbi sau de a expune experiențe personale.